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   <title>ニューヨークで生活しながらニューヨーク旅行を楽しもう!</title>
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   <updated>2007-12-04T17:54:02Z</updated>
   <subtitle>3ヶ月有効の観光ビザを利用してニューヨークで暮らしながら、ニューヨークを安く目一杯楽しむアイデアをご紹介します。</subtitle>
 

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   <title>バスケットボール（NBA)</title>
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   <published>2007-11-06T15:59:12Z</published>
   <updated>2007-12-04T17:54:02Z</updated>
   
   <summary>何といってもスピード感があふれて、迫力満点なのはナショナル・バスケットボール・ア...</summary>
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         <category term="009ニューヨークのスポーツ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.swats7.com/">
      <![CDATA[何といってもスピード感があふれて、迫力満点なのはナショナル・バスケットボール・アソシエーション（NBA）。
全30チームが東西で2カンファレンス、さらにそれぞれが各5チームの3ディビジョンに分かれ、レギュラーシーズンの 11月上旬〜4月中旬に82試合が行われる。
82試合の終了後はプレーオフ 4月中旬〜6月中旬 で、各ディビジョンの優勝チームとワイルドカードの5チームが4戦先勝方式のプレーオフを戦い、両カンファレンスで優勝したチーム同士でチャンピオンシップゲーム NBAファイナルが6月に行われる。 

<img alt="medium_hp1113_1147spm.jpg" src="http://www.swats7.com/medium_hp1113_1147spm.jpg" width="285" height="400" >

<strong><a href="http://www.nba.com　www.nba.com/japan"target="_blank">バスケットボール　National Basketball Association </a></strong>


【ニューヨークの地元チーム】 
<strong><a href="http://www.nba.com/knicks/"target="_blank">ニューヨーク・ニックス</a></strong><img alt="200px-NYKmainlogo.gif" src="http://www.swats7.com/200px-NYKmainlogo.gif" width="200" height="162" align="left"//>

Conference：　Eastern  
Division：　 Atlantic 
設立：　1946
アリーナ：　マジソン・スクエア・ガーデン（Madison Square Garden ）

<strong><strong><a href="http://www.nba.com/nycstore/"target="_blank">NY　NBA　ストアー</a></strong></strong>
5th Ave at 52nd St
]]>
      
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   <title>フットボール（NFL)　 </title>
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   <published>2007-11-06T15:57:11Z</published>
   <updated>2007-12-25T20:32:50Z</updated>
   
   <summary>ナショナル・フットボールリーグ（National Football League...</summary>
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         <category term="009ニューヨークのスポーツ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.swats7.com/">
      <![CDATA[<strong><a href="http://www.nfl.com/"target="_blank">ナショナル・フットボールリーグ（National Football League）</a></strong>はアメリカの国技とも言える、人気ナンバーワンの迫力満点・肉弾スポーツだ。
NFLシーズンは9月から1月で、全32チームはアメリカンとナショナルの2つのカンファレンスに分かれ、さらにそれぞれ4チームで構成される東西南北4つのディビジョンに分かれる。 
全米チャンピオンを決める毎年2月の第一日曜日のスーパーボウルは、全米が燃えてテレビの前に釘付けになる。


【NY地元チーム】 
<img alt="giants.jpg" src="http://www.swats7.com/giants.jpg" width="136" height="108"align="left" />
<strong><a href="http://www.giants.com/"target="_blank">ニューヨーク・ジャイアンツ</a></strong>






<br><br>
<img alt="jets.jpg" src="http://www.swats7.com/jets.jpg" width="136" height="83" align="left"/>
<strong><a href="http://www.newyorkjets.com/"target="_blank">ニューヨーク・ジェッツ</a></strong>



<BR><BR><BR><BR>]]>
      
   </content>
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   <title>スモールクレームコート&amp;#9642;小額裁判</title>
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   <published>2007-11-01T18:23:58Z</published>
   <updated>2007-11-01T20:03:51Z</updated>
   
   <summary> アメリカで長く生活をするとどうしてもトラブルに遭遇する事がある。 単に言葉が通...</summary>
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         <category term="005長期滞在準備" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<img alt="civil-rights.gif" src="http://www.swats7.com/civil-rights.gif" width="62" height="62" align="left"/>
アメリカで長く生活をするとどうしてもトラブルに遭遇する事がある。
単に言葉が通じなくて意思の疎通がうまくいかず、悔しい思いをしたり、アメリカの慣習や法規を知らないばかりに事件に巻き込まれてしまったりと、取り返しのつかないことにもなりかねない。

アメリカという国は法律やトラブルの対処の仕方を知っているのと知らないのとではとても大きな差が出てくる国だ。

アパートの大家との間でデポジットや勝手に処分された荷物の返却にまつわるトラブル、　借金返済の催促、医者の治療、処置について、カーディーラーの約束不履行などあらゆるトラブルがおきた場合の対処方を前もって知っておこう。
<img alt="392657011xeKdZt_fs.jpg" src="http://www.swats7.com/392657011xeKdZt_fs.jpg" width="400" height="300" />
　　　　　　　　　　　　　NYシビルコート

ニューヨーク州では$5000以下の貸したお金が返ってこない、物を壊されたのに弁償してくれない等のあらゆる民事事件の場合は、スモールクレームコート(小額裁判制度）が対処してくれる。　
これは弁護士を必要としない小額裁判制度のことで、申請費用も請求額が$1,000以下だと$15,
$5,000以下は$20だけで紛争を解決することができてとても便利だ。

マンハッタンのスモールクレームコートはチャイナタウンのキャナルストリート駅からすぐのセンターストリートにある。
玄関の荷物検査を受けて３階のオフイス窓口でで、備え付けの１枚のクレームシートに、訴える相手の住所、氏名に請求金額とクレイムの簡単な内容、自分の住所、氏名を記入して$10又は$20のキャッシュと共に提出するだけ。　5分もかからない

約5週間後の夕方の指定時間に同じ階のコートに赴き、仲裁人の前でお互いの言い分を聞いてもらい、フェアな立場からの仲裁が望める。
もし相手が当日にコートに現れなければ自動的に勝訴になり、請求金額、又は物、商品などは法の下にどうどうと取り立てることができ、場合によってはシェリフが強制執行する。

コートでの仲裁には通訳を頼むこともできるし、人前で主張する事が苦手な人はあらかじめ弁護士にこちらの言い分をすべて文書化してもらったレター(有料）を持参しても良い。
でも多少英語が不自由でも、仲裁人はきちんとしっかり聞いてくれるし、お互いの納得がいくように取り計らってくれる。

<img alt="New%2520York%2520County%2520Civil%2520Court.jpg" src="http://www.swats7.com/New%2520York%2520County%2520Civil%2520Court.jpg" width="150" height="111" align="left"/>
<strong>Ｎｅｗ　Ｙｏｒｋ　Ｃｏｕｎｔｙ　Ｃｉｖｉｌ　Ｃｏｕｒｔ</strong>
111　Center Street
New York, NY 10013
(646)386-5484
<hr>
<u><strong>困った時の日系連絡先</strong></u>

&#9642;緊急(警察、火事、救急車）
TEL:　911

&#9642;日米カウンセリングセンター（悩み一般）
ＴＥＬ：212-720-4560

&#9642;日米ソーシャルサービス（ＪＡＳＳＩ/日系、日本人高齢者に対する支援、カウンセリング）
ＴＥＬ：212-442-1541

&#9642;NY日本総領事館
TEL:212-371-8222

&#9642;NY日系人会
TEL：212-840-6942

&#9642;APICHA(HIVエイズに関する日本語による相談）
TEL:866-274-2494

&#9642;NYAWC(女性への虐待、暴行などのホットライン）
TEL:888-888-7702

&#9642;米国赤十字社（乳児や幼児が有害な物を飲み込んでしまった場合）
TEL:800-222-1222]]>
      <![CDATA[<br><br>]]>
   </content>
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   <title>ニューヨークの週末バス旅行</title>
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   <published>2007-09-14T21:41:16Z</published>
   <updated>2007-09-20T13:59:58Z</updated>
   
   <summary>マンハッタンはエキサイティングだけど、エネルギーを使いすぎたなあと感じたらほんの...</summary>
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         <category term="001お金をかけないで楽しもう" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.swats7.com/">
      <![CDATA[マンハッタンはエキサイティングだけど、エネルギーを使いすぎたなあと感じたらほんの少し足をのばして、大自然の中で思いっきり遊びながら心身をリフレッシュすることも大事。
車が無くてもバスを使って行けるニューヨークの楽しく遊べるおすすめ近郊スポットの紹介。

<strong>アウトドア派</strong>
森林浴でマイナスイオンをいっぱい浴びたら心もリチャージされる？

<strong><a href="http://www.hudsonriver.com/bearmtn.htm">・ベアマウンテン州立公園</a></strong>
<img alt="photo14.jpg" src="http://www.swats7.com/photo14.jpg" width="420" height="274" />
<img alt="2785140-Bear_Mountain_Inn-Bear_Mountain_State_Park.jpg" src="http://www.swats7.com/2785140-Bear_Mountain_Inn-Bear_Mountain_State_Park.jpg" width="400" height="300" />
<img alt="2785273-Travel_Picture-Bear_Mountain_State_Park.jpg" src="http://www.swats7.com/2785273-Travel_Picture-Bear_Mountain_State_Park.jpg" width="400" height="300" />

ハドソン川の西側に広がる山地はマンハッタンからバスで約1時間半の、格好の日帰りハイキングツアー。
家族連れから上級者向けのたくさんのハイキングトレイルで手軽に東アメリカの自然が堪能できる。
また秋の紅葉の名所としても有名で、10月中旬には多くの紅葉狩り客で賑わう。
夏はプール、冬はアイススケートと年中オープンしていて、ポートアーソリティーからのバスの発着所である<a href="http://bearmountaininn.com/"target="_blank">ベアマウンテン・イン</a>に泊まることもできるが、現在2008年まで改装のためクローズ中。


<strong>・キャッツキル山系</strong>

<strong>・ポコノ山系のデラウェアウォーター峡谷</strong>
滝や小川がたくさんある森林トレイルがたくさん有り、家族連れから本格派まで楽しめる。


<strong>・<a href="http://www.mohonk.com/"target="_blank">モホンクマウンテンハウス(MOHONK　MOUNTAIN　HOUSE）</a></strong>
<img alt="PICT0380.jpg" src="http://www.swats7.com/PICT0380.jpg" width="400" height="300" />
<img alt="PICT0389.jpg" src="http://www.swats7.com/PICT0389.jpg" width="400" height="300" />
マンハッタンから車で約2時間のニューパルツから山道を登っていくと、ビクトリア調の古城のような壮大なヨーロッパ風建物が聳え立ち、まるで中世絵画のような景色が広がる。
アメリカ国内でもきっての老舗リゾートは創業130年以上で、広大な敷地内には水泳やボート、カヌーで水遊びのできる湖にたくさんのトレイル、ゴルフ、テニス、乗馬、馬車、スパ、冬にはクロスカントリースキーや屋外アイススケート等利用できる。
宿泊料金は超一流だけど食べ放題のグルメビュッフェランチは入場料込みで一人$45（チップ込み、季節や曜日によって異なる）　入場料だけだと一人$21(いずれも8月/'07時点）
ポートオーソリティーからNew Paltz Bus Stationまでバスで行ける。　モホンクハウスまではシャトルサービスが利用できる。

<strong>ショッピング派</strong>
・ウッドベリーコモンアウトレット
世界最大のアウトレットがマンハッタンからバスでたったの1時間強で楽しめる。
バスはポートオーソリティーから、又はチャイナタウンからも格安バスサービスが出ている。

<strong>・ロングアイランドのワイナリー</strong>
<img alt="pindar.jpg" src="http://www.swats7.com/pindar.jpg" width="400" height="181" />

ロングアイランドの北東端の半島、ノースフォークはいまやカルフォルニアと肩を並べるワインカントリーで、注目のワイナリーが目白押しにRt.25沿いに点在している。
多くのワイナリーでは醸造施設ヤセラーの見学はもちろん試飲ももちろん無料でできる。
ワイナリーマップは<strong><a href="http://www.liwines.com/"target="_blank">The Long Island Wine Council</a></strong>でダウンロードできる。
有名なワイナリーはペレグリニヴィンヤード（（Pellegrini　Vineyards）、ピンダーヴィンヤード(Pinder　Vineyards）パーマーヴィンヤード(Palmer　Vineyards)など
マンハッタン各所から<a href="http://www.hamptonjitney.com/"target="_blank">ハンプトンジトニー(Hampton　Jitney）</a>がノースフォークのワインカントリーへのバス路線があるが、何箇所かワイナリーを廻るのだったら車がないと不便。

・アンティーク
・ウッドベリー（コネティカット）

<strong>アート派</strong>
・ノーマンロックウェル美術館
・クラーク美術館

<strong>ギャンブル派</strong>

<strong><a href="http://www.atlanticcitynj.com/"target="_blank">・アトランティックシティー（ＮＪ）</a></strong>

マンハッタンからバスで2時間半、南NJの海岸沿いにラスベガスと並ぶ東部最大のカジノリゾート。
24時間ギャンブルを楽しめるほか、ゴルフやビーチで海水浴が楽しめる。
グレイライン、NJ　Transitの他、多数の公共交通機関があるが、グレイハウンドはマンハッタンからカジノへはクーポンを出しているので、格安に往復できる。　
カジノに到着すると係りがクーポンをくれるので、さっさと降りてしまわないようにしばらく待つ必要がある。
<img alt="luckybus02.jpg" src="http://www.swats7.com/luckybus02.jpg" width="400" height="300" />
<img alt="200px-DSCN2989_fungwahticketbooth_e.jpg" src="http://www.swats7.com/200px-DSCN2989_fungwahticketbooth_e.jpg" width="200" height="188" align="right"/>
またチャイナタウンのマンハッタン橋たもと、Confucious Plazaから乗車するチャイナバスはさらにお得なキャッシュバックを用意している。
たとえば<strong><a href=" www.todaysbus.com"target="_blank">Today’s Bus</a></strong>はConfucius　Plaza前のDivision　St.から、毎日10:am、1:pm、11:00pmの3便がカジノへ出ている。
往復$20で到着したら$25のキャシュバックと$20分のゲームチップがもらえる。
Lucky ExpressのBally's Park Place casino行き往復は20ドルだが、カジノに到着すると17.50ドルの現金と飲み物やミールクーポンがもらえる。
リゾーツアトランティックシティーでは13ドルの往復切符を購入した乗客に現金25ドルが支給される。
ヒルトンカジノリゾートは18ドルの往復切符を買うと、現金22ドルと20ドル相当のクーポン券がもらえる。
ハウスボートカジノは往復15ドルで下車する時に25ドルの現金が支給されるといった具合だ。

<strong><a href="http://www.foxwoods.com/"target="_blank">・フォックスウッド(Foxwoods　Resort　Casino）</a></strong>

コネチカット州のネイティブアメリカン、マシャンタケット族が運営しているフォックスウッドは6つのカジノや7000台近くのスロットマシーン、ネイティブアメリカンの博物館、ホテル、モールなどのエンターテーメントが充実していて、カジノをしなくても楽しめる。
アトランティクシティー同様たくさん直行バスが出ていて、チャイナタウンバスだとアトランティクシティー同様キャシュバックがあり、運賃はほとんど無料になってしまう。
<br><br>
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   <title>クリスマス・イルミネーション穴場</title>
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   <published>2007-09-08T19:20:21Z</published>
   <updated>2007-11-01T15:44:31Z</updated>
   
   <summary>NYのクリスマスイルミネーションっていうと、サックス5thやカルティエが有名だけ...</summary>
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         <category term="001お金をかけないで楽しもう" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.swats7.com/">
      <![CDATA[NYのクリスマスイルミネーションっていうと、サックス5thやカルティエが有名だけど、一般の民家の通り一帯でがクリスマスの電飾を競い合っている地域がブルックリンにある。
ブルックリンの南部にある高級住宅街、ダイカーハイツの一帯は12月の夜間になると、屋根や玄関周りはもちろん、巨大な風船式のデコレーションや電動式のトナカイやメリーゴーラウンドやぎっしりと電飾された街路樹でで眩いばかりの町並みに変貌する。
<img alt="dyker_heights15.jpg" src="http://www.swats7.com/dyker_heights15.jpg" width="297" height="400" />
<img alt="dyker_heights04.jpg" src="http://www.swats7.com/dyker_heights04.jpg" width="400" height="340" />
<img alt="dyker_heights18.jpg" src="http://www.swats7.com/dyker_heights18.jpg" width="400" height="328" />
<img alt="dyker_heights29.jpg" src="http://www.swats7.com/dyker_heights29.jpg" width="400" height="265" />

<strong> Dyker Lightsへの行きかた</strong>

<strong>Dyker Heights Brooklyn</strong>: 11th Avenue to 13th Avenue and from 83rd to 86th Street
地下鉄: D又はM トレインで  18th Ave駅　 R トレインは  86th Street

11月下旬のサンクスギビングの終わりとともに装飾を始める家もあるが、見所は12月の中旬。　時間は７〜９pmがベスト。
観光客を意識してか、ウィークエンドの方が平日の夜よりも華やかになる。
<br><br>]]>
      
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   <title>ヴィンテージものの古着ショップ</title>
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   <published>2007-09-07T21:35:17Z</published>
   <updated>2007-11-01T21:27:19Z</updated>
   
   <summary>ニューヨーカーは最新ファッションにアンティークアイテムを採り入れた、オシャレなフ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.swats7.com/">
      <![CDATA[ニューヨーカーは最新ファッションにアンティークアイテムを採り入れた、オシャレなファッションがとっても上手で、古着屋もあちこちで見かける。　
でもおしゃれなセレクトショップが建ち並ぶソーホー、ノリータ界隈では古着屋などという言葉はちっとも浮かばない。
シャネル、ディオールといったヨーロッパ製やアメリカンブランドのクチュール物や70年代のポップな花柄プリントワンピースやタイトなシルエット物、ジーンズなど、もうヴィンテージの宝庫。
あまり年代の古い物は少ないが、シャネル、エルメス、ヴィトン、プラダ、グッチといった一流人気ブランドの洋服やバッグ、靴などとても良い状態の物が見つかる。

イーストビレッジの9th　ストリートの1stと2ndアベニューには主にアメリカ製のヴィンテージショップが点在していて、狭い店内にキュートな洋服やアクセサリーがそれぞれ所狭しと並んでいるので見て歩くだけでも楽しい。
<img alt="PICT0410.jpg" src="http://www.swats7.com/PICT0410.jpg" width="400" height="300" />

ストリート系、ノーブランドの商品が殆どだけどソーホーに比べてずっと手ごろな値段なので、お気に入りが見つかってサイズが合えば即買いが鉄則。
<img alt="PICT0408.jpg" src="http://www.swats7.com/PICT0408.jpg" width="400" height="300" />
イーストビレッジのコブルストーンズにはキュートな古着や小物が所狭しと埋まっている。
<img alt="PICT0285.jpg" src="http://www.swats7.com/PICT0285.jpg" width="400" height="283" />
　　　　　　　　　　　　　　等身大のプレスリー

<br>]]>
      
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   <title>ニューヨークの無料市営プール</title>
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   <published>2007-08-06T17:40:55Z</published>
   <updated>2007-08-10T21:55:48Z</updated>
   
   <summary>ニューヨーク市内52箇所の公園には屋外プールが夏の間、毎日オープンしている。（レ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.swats7.com/">
      <![CDATA[ニューヨーク市内52箇所の公園には屋外プールが夏の間、毎日オープンしている。（レイバーデーまで）
すべて無料で中には屋内プール、オリンピックサイズ、ダイビング用のプールを併設している所もあり、市民の憩いの場として親しまれている。
マンハッタンにはミニプールも含めるとなんと32箇所もあるが、お勧めはアッパーイーストのジョン　ジェイプール（John Jay Pool）だ。　水もきれいで、高級住宅街からも近いので雰囲気も良く、ライフガードやセキュリティーも万全。
場所は 77th Street and Cherokee Place (east of York Ave.) 　　
Phone: 212-794-6566
最寄地下鉄： 6 番線の 77th Street 
Hours: Daily from 11 a.m. to 7 p.m.
<img alt="JohnJay.jpg" src="http://www.swats7.com/JohnJay.jpg" width="400" height="300" />
　　　　　　適度な日陰もあるジョン　ジェイプール

<strong>他にもキレイでお勧めのプール（全部無料）</strong>
Lasker Skating Rink/Pool(セントラルパーク内）
１１０ストリートの入口から入り、水辺の遊歩道を歩くと、緑に囲まれた巨大な円形のスイミングプールが現れる。
水遊びにはしゃぐ子供たちや、日光浴をする若者などでいつも混雑しているが、午前中は比較的空いている。　プールの後はセントラルパークで他のアクティビティも楽しめるのも魅力。
冬場には氷が張られ、スケートリンクとして利用される。

場所：Central Park 内　 110th St. and Lenox Ave.
Phone: 212.534.7639
最寄り駅：6 番線 110th Street, 　セントラルパークの中央　 
バス： M1,M2,M3,M4 to 110th Street.

Hamilton Fish Recreation Center
場所：128 Pitt St.  Stanton と Houstonの間
Phone: 212-242-5228
最寄り駅： F 線　 Delancey St.
子供用プールもあるとてもキレイなプール

Tony Dapolito Recreation Center
場所：1 Clarkson St.  7th Ave. South と Hudson St.の間
Phone: 212-242-5228
最寄り駅： 1,2,3 の Houston St. 　又は A,C,E,F の W. 4th St.
屋外プールは無料で暑い日は混みあう。
まだたくさんあるが詳しくは<a href="http://www.nycgovparks.org/sub_things_to_do/facilities/af_pools.html#top"target="_blank">NY公園局</a>を参照

<strong><a href="http://nysparks.state.ny.us/parks/info.asp?parkID=75"target="_blank">リバーバンク・ステート・パーク（Riverbank State Park Pool）</a>
ニューヨーク州営プール</strong>

ここはバスケットコート、サッカー場、ランニングトラック、フィットネスジム、レストランなども備えた大規模で近代的な総合レクリエーション施設。
全長50メートルの屋内プールは地元の水泳大会も開かれる本格的な規模。
このプールは１回ごとに２ドルを払うだけで絶景を楽しみながら本格的に泳げる。

またハドソンリバーの岸にある屋外プールでは、そのまま飛び込めそうなくらい近い川と対岸の景色を楽しみながら、のびのびと泳ぐことができる。
679 Riverside Dr.(at W. 145th St)
TEL: 212-694-3600
料金: 大人2ドル、15歳以下１ドル、幼児無料
Mon-Fri: 6:30am-8:30pm　Sat & Sun: 6:30am-6pm
行き方：　地下鉄#1 又は #9 番線 　138th Street 下車 入り口に近い137th St.へ 

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   <title>一度は住んでみたいニューヨーク</title>
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   <published>2007-07-19T13:47:24Z</published>
   <updated>2007-08-30T20:58:12Z</updated>
   
   <summary> ニューヨークは映画やテレビ、雑誌などのメディアを通して触れる機会がとっても多い...</summary>
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         <category term="000ニューヨークについて" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<img alt="PICT0427.jpg" src="http://www.swats7.com/PICT0427.jpg" width="400" height="300" /><br>
ニューヨークは映画やテレビ、雑誌などのメディアを通して触れる機会がとっても多い憧れの街。<br>
この街へは、英語や専門技術を学んだり、仕事を探して自分のキャリアを積んだりと,未来の可能性を求めて、多くの人が訪れます。<br>
ところが実際にニューヨークに長期滞在してみると、分からないことがいろいろ出てきます。
生活上の疑問だけではなく、日米の文化の違いから戸惑うこともたくさんあります。

それにどんなに健康な人でもいつケガや病気にかからないとは分からず、保険無しではたとえ緊急でも治療を受けられず途方にくれる事になってしまいます。

でも渡航前にできるだけアメリカの医療保険制度の違いや慣習や生活習慣を把握しておくと、不安なく楽しく生活を始める事ができます。
<img alt="new_york2.jpg" src="http://www.swats7.com/new_york2.jpg" width="320" height="240" />
ここでは短期の旅行では物足りない、お金をかけないでニューヨークにロングステイしたい、ニューヨーカーになりたい旅行者への”タメ”になる最新情報をまとめてみました。<BR>
普通の短期旅行では味わえない、自分流の｢暮らすような」旅を楽しんでみませんか？

<img alt="42nd.jpg" src="http://www.swats7.com/42nd.jpg" width="400" height="266" />
<br>

ニューヨーク情報やアドバイスは可能な限りアップデートしていますが、規則や手続きの変更が生じたり、また主観や見解の相違もありますので、ご自身の判断と責任でご活用下さい。

<strong><a href="http://www.nycvisit.com/index.cfm"target="_blank">ニユーヨーク観光局公式サイト</a>　</strong>　　http://www.nycvisit.com/index.cfm
<br><br>]]>
      
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   <title>空港からマンハッタンへ</title>
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   <published>2007-07-19T13:45:48Z</published>
   <updated>2007-07-19T14:53:39Z</updated>
   
   <summary>ジョンF.ケネディー国際空港(JFK)　　　 東海岸の玄関口としてクイーンズのジ...</summary>
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         <category term="000ニューヨークについて" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.swats7.com/">
      <![CDATA[<strong><a href="http://www.kennedyairport.com/CommutingTravel/airports/html/kennedy.html"target="_blank">ジョンF.ケネディー国際空港(JFK)</a>　</strong>　　
<img alt="JFK_Map_7499C.jpg" src="http://www.swats7.com/JFK_Map_7499C.jpg" width="400" height="284" />

東海岸の玄関口としてクイーンズのジャマイカベイに位置する国際空港。
JFKからマンハッタンへはエアートレイン＋地下鉄の利用が安くて早く便利だが荷物が大きかったり、たくさんある時は地下鉄改札の回転バーを通るのが大変かもしれない。　
宿泊施設が駅から遠かったり、地下鉄の乗換えが多い時は、空港とマンハッタンのホテルや指定先へドアツードアで運行するシャトルバスが便利だ。

<strong><a href="http://www.panynj.gov/airtrain"target="_blank">エアートレイン(Air　Train）</a>　www.panynj.gov/airtrain</strong>
空港各ターミナルから最寄の主要地下鉄駅を結ぶ。
料金は$5（エアートレイン）＋$2(地下鉄）

<strong>スーパーシャトルマンハッタン　　www.supershuttle.com</strong>
空港とマンハッタンのホテルや指定地をドアツードアで運行する相乗りバン
料金は乗車距離により$15〜$30

<strong>ニューヨークエアポートサービスエクスプレスバス　　www.nyairportservice.com</strong>
空港とマンハッタンの各ターミナルを結ぶ
グランドセントラルステーション
ポートオーソリティーバスターミナル
ペンステーション
31st〜60th　ストリート間のホテル
料金は$15

<strong>ニューアーク国際空港(EWR)</strong>
ニュージャージー州のニューアークに位置する国際空港。
<strong>エアートレイン(Air　Train）　　http://www.panynj.gov/airtrainnewark/</strong><br>各ターミナルとニューヨーク国際空港レールリンク駅を結ぶ無料電車。
マンハッタンのペンステーションへは、同駅からニュージャージートランジットに乗り換える。
<strong>ニューアークエアポートエクスプレス　　　http://www.coachusa.com/</strong>　
コーチUSAが運行するシャトルバス。　空港からマンハッタンのポートオーソリティー、グランドセントラル、ペンステーション、ブライアントパーク等へ１５分おきに運行。　
料金は、片道$14　往復$23　　

<strong><a href="http://www.supershuttle.com"target="_blank">スーパーシャトルマンハッタン(SuperShuttle　Manhattan)　</a>　　www.supershuttle.com</strong>
空港とマンハッタンのホテルや指定地をドアツードアで運行する相乗りバン
料金は乗車距離により$15〜$30<br><br>



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   <title>ハーレムが面白い</title>
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   <published>2007-06-12T14:45:38Z</published>
   <updated>2007-06-12T15:26:20Z</updated>
   
   <summary>ハーレム125丁目にビルクリントン元大統領のオフイスや初の大型ホテルMarrio...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.swats7.com/">
      <![CDATA[ハーレム125丁目にビルクリントン元大統領のオフイスや初の大型ホテルMarriottがオープンしたり、新築のコンドミニアムに白人が移り住んだりと最近のハーレムの街は徐々に昔のスラムイメージから様変わりしているようだ。
でも相変わらず街のあちこちから音楽が聞こえるハーレムは夏が到来するやいなや、そこら中の店やアパート、車からも大音量のR&B、Soul、Hip Hop、Reggaeが流れ、さらにヒートアップして昔ながらのハーレムだ。　
ハーレムには夏にぜひ訪れたい。

<strong><a href="http://harlemweek.harlemdiscover.com/august.htm"target="_blank">ハーレムウィーク</a></strong>
<img alt="Harlem_Week_A_135_street__New_York_2005.jpg" src="http://www.swats7.com/Harlem_Week_A_135_street__New_York_2005.jpg" width="320" height="320" /align="right">
ハーレムの暗いスラムイメージを払拭して復興を願う地域の市民団体が1974年に「HARLEM DAY」として始めた1日のイベントが、今や多くの観光客も訪れるニューヨークの夏の大イベントとなった。　
8月一杯はハーレム各地でやカリビアン、Ｒ＆Ｂ、ジャズ、ゴスペルコンサートやオートショー、ストーリートフェアー等が開催されるが、メインイベントはハーレムデイ。
2007年のテーマは「ディスカバーハーレム」　8/19〈日〉10:00〜19:00 に開催される。　
ストリート・フェスティバルは135th St. の大通り、セント・ニコラス・アベニューからフィフス・アベニュー間の約900ｍに渡って開かれ、、石やビーズで出来たアフリカ風アクセサリーの店やお香、ソウルフードやレモネードの屋台等いろいろな露店が並んで沢山の人々で賑わう。
フェアが開催される135th Stは駅を出た途端に始まっているし、市立ハーレム病院、YMCA、NYPD 32分署ポリスなどがある.という治安の良い場所なので安全面での心配はないが、くれぐれも高価なものを身に着けたり、場違いな格好で出歩かず、観光は日が暮れる前に済ませた方が無難。。

<strong><a href="http://www.apollotheater.org/"target="_blank">　アポロ劇場アマチュアナイト</a></strong>
<img alt="NewMarquee.jpg" src="http://www.swats7.com/NewMarquee.jpg" width="105" height="160" /align="left">

1934年以来、エラ・フィッツジェラルド、マイケル･ジャクソン等数々の大スターが誕生。

アポロ劇場（Apollo Theater） http://www.apollotheater.org/　
253West 125th Street , 
.Frederick Douglass Blvd.と Adam Clayton PowellBlvd. 間
アマチュアナイトは毎水曜7:30pm-9:30pm 
$22〜$39（１階のオーケストラが高く、２階、３階と安くなる）
チケットは窓口で直接買えるが、Ticketmaster　www.ticketmaster.com. でも購入できる。


<strong>ソウルフード</strong>　　
奴隷時代の黒人たちがご主人の食べ残しを工夫して再調理して食べていたのが始まりで、伝統的な南部の家庭料理。
このソウルフードはハーレム125St.の<strong><a href="http://www.sylviassoulfood.com/"target="_blank">　Sylvia's　Resutaurant（シルビア）</a></strong>　　http://www.sylviassoulfood.com/
が有名で、地元住民だけではなく観光客ででいつも賑わっている。　
すぐそばにオフィスを持つビルクリントンをはじめ、マジックジョンソン、ダイアナロス、スティービーワンダー、マライヤキャリー、ライザミネリ等セレブも立ち寄る。
店内では特製スープやオリジナルソース、香辛料等も販売している。
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   <title>セントラルパークを楽しもう</title>
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   <published>2007-06-10T12:57:20Z</published>
   <updated>2007-11-05T15:52:25Z</updated>
   
   <summary>　　　　　　　　　　　　　　　　　　セントラルパーク南部マップ セントラルパーク...</summary>
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         <category term="001お金をかけないで楽しもう" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.swats7.com/">
      <![CDATA[　　　　　　　　　　　　　　　　　　<strong><a href="http://www.centralparknyc.org/"target="_blank">セントラルパーク南部マップ</a></strong>

<img alt="cpsouth75.gif" src="http://www.swats7.com/cpsouth75.gif" width="539" height="750" />

<strong><a href="http://www.centralparknyc.org/"target="_blank">セントラルパーク公式サイト</a></strong>　　<img alt="PICT0331.jpg" src="http://www.swats7.com/PICT0331.jpg" width="400" height="300" />
　　　　　　ベルベデーレ宮殿からのグレートローン

マンハッタンのド真ん中に広がる広大な緑地公園は、今から約150年前に自然を最大限に取り入れた世界初の都市公園として膨大な予算を投じて綿密な設計プランのもとで作られた。
ここではリスや野うさぎを始め、たくさんの野生動物にもあちこちで出会える。
<img alt="PICT0338.jpg" src="http://www.swats7.com/PICT0338.jpg" width="400" height="300" />
　　　　　　ザ　レイク湖畔のボートハウスカフェ

芝生が生い茂ったSheep　Meadow（シープメドゥー）、よく映画の舞台にもなる大木の並木道、Mall（モール）、ダコタハウスの近くのStrawberry　Fields（ストロベリーフィールド）にはジョンレノンのイマジン碑、バードウIッチングも楽しめる程うっそうとした大木が生い茂るThe　Ramble（ザ　ランブル）には小川も流れ、都会の喧騒を逃れてそぞろ歩きするには格好の森林区だ。
<img alt="PICT0342.jpg" src="http://www.swats7.com/PICT0342.jpg" width="400" height="300" />
                                 モール
<img alt="PICT0336.jpg" src="http://www.swats7.com/PICT0336.jpg" width="400" height="300" />

<img alt="PICT0339.jpg" src="http://www.swats7.com/PICT0339.jpg" width="400" height="300" />

<img alt="PICT0344.jpg" src="http://www.swats7.com/PICT0344.jpg" width="400" height="300" />



小川はThe　Lake（ザ　レイク）に続き、ほとりのボートハウスカフェは観光客でいつもにぎわっている。
南のほとりにあるBethesda　Fountain(ベスタの噴水）は公園のランドマーク的存在で、天使の銅像が噴水中央から人々を見守っている。　近くのサマーステージでは夏の間中、無料野外コンサートが開催される。
園内には随所に簡易トイレが設置されているが、トイレペーパーは無いので持参しよう。
<img alt="PICT0340.jpg" src="http://www.swats7.com/PICT0340.jpg" width="400" height="300" />

　　　　　　　　　　　ベスタの噴水
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   <title>ハーレムゴスペル教会で熱くなる</title>
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   <published>2007-06-01T21:22:59Z</published>
   <updated>2007-06-12T15:35:47Z</updated>
   
   <summary> ゴスペルを歌うことは礼拝の一部なので地元の信者は正装で参加するのでカジュアル過...</summary>
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         <category term="001お金をかけないで楽しもう" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.swats7.com/">
      <![CDATA[<br><img alt="gospel.jpg" src="http://www.swats7.com/gospel.jpg" width="155" height="102" /align="left">
ゴスペルを歌うことは礼拝の一部なので地元の信者は正装で参加するのでカジュアル過ぎる服装は避け、ふさわしい服装で参加すべきだ。
でもハーレムという土地柄、高価な物は身につけないようにし、決して気を抜かないように。

また礼拝中に献金皿が回ってくるので小額紙幣を用意しておく。
黒人教会の大半はプロテスタントでハーレムにたくさんあるが、以下は観光客を受け入れている大型教会で、ARC ゴスペル クワイア コンサートには毎回大手旅行社からゴスペルツアーがたくさん出ている。
<a href="http://netministries.org/see/churches.exe/ch07507">Greater Refuge Temple（グレーターリフュージ テンプル） </a>
日曜礼拝 11:00 am

 2081 A.C.P. Blvd (@ 124th St)
1-212-866-1700
地下鉄2/3/A/B/C/D 125th St 下車 web
 


メモリアル バプティスト教会
Memorial Baptist Church 日曜礼拝 10:45 am

 141 W. 115th St (bet Lenox Ave & St. Nicholas Ave)
1-212-663-8830
地下鉄2/3/B/C 116th St 下車 web
 
メトロポリタン AME 教会
Metropolitan African Methodist Episcobal Church 
日曜礼拝 11:00 am
建物もクワイアもこじんまりとした地元教会
 58 W. 135th St (bet Lenox Ave & 5th Ave)
地下鉄2/3 135th St 下車
 



<a href="http://www.abyssinian.org/abc/template/page.do?_mid=10">Abyssinian Baptist Church（アビシニアン バプティスト教会）</a> 
日曜礼拝 9:00 am & 11:00 am

132 W. 138th St (bet Lenox Ave & A.C.P. Blvd)
1-212-862-7474 内線212
地下鉄2/3/B/C 135th St 下車 web 
 


ARC ゴスペル クワイア コンサート
The ARC Gospel Choir 水曜コンサート
11:00 am
元麻薬中毒者によるリハビリのためのクワイアが教会で開くコンサート
 Mount Moriah Baptist Church
2050 5th Ave (bet 126th & 127th Sts)
1-212-289-9488
地下鉄2/3/4/5/6 125th <br><br>]]>
      
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   <title>ニューヨークでボランティア</title>
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   <id>tag:www.swats7.com,2007://1.74</id>
   
   <published>2007-05-29T19:22:02Z</published>
   <updated>2007-05-29T20:08:41Z</updated>
   
   <summary>NY　de　Volunteer 日常生活ではできない体験やいろんなジャンルの人と...</summary>
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         <category term="004学校へ行こう" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.swats7.com/">
      <![CDATA[<strong><a href="http://www.nydevolunteer.org/volunteer.html"" target="_blank">NY　de　Volunteer</a></strong>
<img alt="002_01.jpg" src="http://www.swats7.com/002_01.jpg" width="320" height="240" />

日常生活ではできない体験やいろんなジャンルの人との出会いで、ボランティアを通じてニューヨークを深く理解できる。
参加に際しては特別な能力や資格はいらない。　ホームレス支援、バザー運営補助、リクリエーション施設美化など自分の関心や興味に応じて自由に参加できる。
何か社会に役立つ事をしながらコミュニケーションスキルを積みたいと思っている人には最適。
<br><br>]]>
      
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   <title>ニューヨーク2007年最新イベント</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.swats7.com/011/2007.html" />
   <id>tag:www.swats7.com,2007://1.73</id>
   
   <published>2007-05-28T17:23:38Z</published>
   <updated>2007-05-29T19:20:35Z</updated>
   
   <summary>太極拳(無料） ブライアントパークでは2007年8月23日(木）まで毎週木曜日の...</summary>
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         <category term="001お金をかけないで楽しもう" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.swats7.com/">
      <![CDATA[<strong><a href="http://www.taichichuancenter.org"" target="_blank">太極拳(無料）</a></strong>
ブライアントパークでは2007年8月23日(木）まで毎週木曜日の朝７：30am〜8:30amに太極拳のクラスを無料で開催中。
CHU　TAI　CHI　SCHOOLの創設者のMaster　Chuの指導で無料のクラスが行われている。
レベルは問われず、天気によって中止の場合もあるので、クラスの有無をホームページで確認しよう。
会場：　Fountain　Terrace（Bryant　Park、ブライアントパーク）　6th　Ave .（42ndと40thの間）
ウェブ：　www.taichichuancenter.org

<strong><a href="http://www.guggenheim.org/firstfridays"" target="_blank">Art　After　Dark　（グッゲンハイム美術館）</a></strong>
グッゲンハイム美術館で毎月第一金曜日の夜9:00pm〜1:amに開催されている人気のイベント
美術館の中でDJの音楽でお酒を飲みながら月変わりの芸術作品を楽しめる。
6/1(金）はNouvelle　Vague
非常に込み合うので早めに到着しよう。
会場：Guggenheim　Museum　　1071　5th　Ave.(at　89th）
入場料：　25ドルで現金のみ　メンバーは無料
詳細：　www.guggenheim.org/firstfridays


<strong><a href="http://www.myspace.com/supplementnyc">Party　KAMIKAZE</a></strong>
毎月恒例の日本人のドリンクパーティー
ミュージックは主にHIP-HOP, R&B, レゲー他でGo Go Dancesのショーもある
場所：Club VESTA　　390th　8th　Ave. (29th st と 30th st.の間)
入場料：10ドル、カップルは15ドル（ID要21歳以上）　11pmまではKAMIKAZE又はバドワイザーが3ドル
ドレスコード：男性の野球帽、フード付ジャケット、ブーツ等不可。　クールな格好だったらOK
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   <title>ニューヨークだからダンススクール</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.swats7.com/010/post_32.html" />
   <id>tag:www.swats7.com,2007://1.71</id>
   
   <published>2007-04-30T16:17:07Z</published>
   <updated>2007-04-30T17:39:15Z</updated>
   
   <summary>ニューヨークへはブロードウェイやバレーの成功を夢見て、世界中からダンサーが集まっ...</summary>
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         <category term="004学校へ行こう" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.swats7.com/">
      <![CDATA[<br>ニューヨークへはブロードウェイやバレーの成功を夢見て、世界中からダンサーが集まってくる。
ニューヨークではMTVに出演していたりCDを出している有名なインストラクターから直接バレエ、ＨＩＰＨＯＰ、ＪＡＺＺ、タップ、ピラテス、ベリーダンス、ミュージカルダンス、レゲエ、アフリカン等あらゆるダンスがワンレッスンから可能だ。　
たいていが好きなレッスンを自由に受講するオープンスタジオ制で、1レッスン30人くらいでかなりハードにエクササイズしながらステップやフリを教えてもらうのだが、かなりテンポが速いので、遅れないように合わせるだけでも結構ハードで終わると汗だくでヘトヘトになる。
でもニューヨークならではのダンスレッスン経験でニューヨーカーのエネルギーに触れる事ができる。

生徒は若い女性が多いが仕事帰りのサラリーマン風男性やかなり年配の女性まで多様。
またインストラクターによってHIPHOPでもジャズっぽかったり個性があるので、いろいろレッスンを受けて自分のタイプを探すとよい。

<a href="http://www.bwydance.com/" target="_blank">ブロードウェイダンスセンター(BDC)</a>

オープンスタジオの老舗。　90分の1レッスンは$15　10レッスンのカードはネットからも購入できて＄１４０とお得なチケットシステムで入会金はない。

<a href="http://www.stepsnyc.com/" target="_blank">ステップス</a>

ここも有名なオープンスタジオ。　ジャズ、タップ　パレー、ヒップホップなど多種

<a href="http://www.balart.com/" target="_blank">バレーアーツ</a>

特にバレーが豊富　１レッスンから

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